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    诺丁

    约基奇的减肥教练2026-01-06 00:00:16

    诺丁的体育课体育老师诺丁站在操场中央,哨子垂在胸前。那是九月的一个下午,阳光斜斜地切过跑道,把他的影子拉得很长。“今天跑八百米。”他说。队伍里响起细微的叹息声。我站

  • 诺丁的体育课

    体育老师诺丁站在操场中央,哨子垂在胸前。那是九月的一个下午,阳光斜斜地切过跑道,把他的影子拉得很长。

    “今天跑八百米。”他说。

    队伍里响起细微的叹息声。我站在第三排,盯着他脚上那双洗得发白的运动鞋——左脚的鞋带有些松了,但他似乎没有察觉。诺丁从不和我们一起跑,他只是站在那里,像一棵移动的树。有人传说他年轻时是省队的,但没人见过他奔跑的样子。

    起跑时我冲得太快,第二圈就感到肺部灼烧。经过弯道时,我看见诺丁微微侧身,目光追着每一个摇摇晃晃的身影。他的嘴唇在动,像是在默数什么。最后一程,我的腿像灌了铅,世界只剩下自己的喘息声。就在快要放弃时,我听见一个平静的声音:

    “摆臂。呼吸。”

    诺丁不知何时出现在跑道内侧,和我保持着同样的速度走着。他没有看我,只是目视前方,重复着那四个字。奇怪的是,我的手臂真的摆了起来,呼吸找到了某种笨拙的节奏。

    冲过终点时,秒表在他手中发出清脆的“咔嗒”声。我瘫坐在草地上,看见那双白球鞋停在我面前。

    “三分五十八秒。”他说。然后我听见很轻的一声:“不错。”

    许多年后,当我在生活的跑道上精疲力竭时,总会想起那个下午。体育老师诺丁没有教我们如何赢得比赛,他只是站在那里,用松开的鞋带和简短的口令告诉我们:当世界倾斜时,总有人在弯道处,用行走的速度陪你跑完最艰难的一段。

    那双白球鞋,至今还在我的记忆里走着,不匆忙,也不停歇。

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